新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

自分の世界の中心は私

日が長くなりましたね。 自分の世界の中心は私にしておかないといけないなと思います。 恋をすると、世界の中心の座を恋人に譲ってしまいそうになります。 でもそれだと上手くいかないんです。 なんでもかんでも頼っていてはいけないんだと思います。 精神的…

次回に続く

暑くなってきましたね。 FP2級の試験を受けてきました。 自己採点の結果、もう一度受けることが確定しました。 やる気をなくしていたので今日のブログ更新になりました。 ああ、しばらく受けたくないなあ。でも実技の一部合格には有効期限があるから早く受け…

いよいよ明日

今日はいいお天気です。いよいよ明日はFP2級の試験があります。今回は学科だけの受験なのに、あまり勉強できていません。前回がかなりがんばって勉強したのに落ちてしまったから、やる気をなくしているのかな?あ~やらなきゃな~。CFPになりたいとか言って…

お肌の調子

最近、朝早くに目が覚めるようになりました。以前と違ってよく寝た感じはあるので、自然と起きられます。 スキンケアの話を書きます。アルビオンのことです。 今は洗顔石けんと化粧水を使っていて、お肌の調子がよくなった気がします。決して安くはないので…

減薬開始

予定を早めて先日病院に行って来ました。 早朝に目が覚める件は解決したので、減薬の話をしました。 いよいよ減薬の開始です。 お薬の種類は変わらず、量が少し減りました。 今のところ特に変わったことはありません。 このまま安定した状態が続くといいな。

夢の一人暮らし

ネットで部屋探しをしていました。一人暮らしをするとしたら、時期は奨学金を完済した後になります。予定通りに返済できれば、年明けぐらいでしょうか。それでもね~余裕があまりね~。今のように好きに物を買えないかもしれません。貯金もあまりできそうに…

スルースキル

イライラしている。攻撃的になっているな。大音量で音楽を聞きながらブログを書いている。私は早くこの家を出た方がいいと思う。本当にそう思う。理由は上手く言い表せない。漠然とそう感じる。奨学金が終わったら、一人暮らしができるのだろうか。苦しいな…

ぐっすり

朝早くに目が覚める原因がわかりました。 ただ寒かったみたいです。 毛布を増やしたら昨晩はぐっすり眠れました。 あ~やっぱりね~。大したことはないと思っていたら案の定…。 どうやら深刻な話ではなさそうなので一安心です。よかった…。 睡眠に何か問題が…

のんびり

雨の週末ですね。朝の5時に起きると一日がとても長いです。もうすぐFP2級の試験があるので勉強しないといけないのですが、何もする気が起きません。好きな音楽を聞いて、ブログを読んだり書いたりしてのんびり過ごすこの時間が好きです。最近よく外出するよ…

続・スキンケア

今朝も5時に目が覚めてしまいました。ここのところ続いています。仕方ないのでもう起きることにしました。そういえば書いていなかったのですが、アルビオンでスキンケアを始めました。まずお試しセットみたいなものを買って様子を見て、よかったので続けるこ…

ブログの存在

何だかもう暑いぐらいの陽気ですね。このブログの存在を彼氏に伝えようか迷っています。ブログには彼氏のことも書いているので何も伝えなくてもいいとは思うのですが、何故かブログを書いていることだけでも伝えたくなります。読まれたくはないのですが…。……

熟睡感

今朝も5時ぐらいに目が覚めてしまいました。 最近、熟睡感がないな~。 早めに病院に行って相談した方がいいのかな。 でも、季節の変わり目だし一過性のものかもしれないし…。 う~ん。気になります。 睡眠時間は十分足りていると思うのでたぶん大丈夫のはず…

-4kg

昨夜は何とか眠れました。今朝はやはり5時半ぐらいには起きてしまいましたが…。でも寝たのが早かったので問題ないと思っています。GW中に衣替えをしました。思ったよりも夏服が少なくて、少しあれっと思いました。今年の夏はかわいい服をたくさん着たいな~…

恋と心

私は恋をすると心が不安定になるらしい。彼氏のいなかった時の方が安定していたように思う。始まりがあるということは、終わりがあるということ。いつか来る終わりにおびえるくらいなら、何も始まらない方がよかったんじゃないかとさえ思ってしまう。怖い。…

眠りの質

GWも今日で終わり。最近、あまり夜ぐっすりと眠れていない。少し気になっている。寝つきはいいのだけれど、5時ぐらいに目が覚めてしまう。以前は7時くらいまで眠れたのに。仕方ないから、朝ランに行っている。たぶん、季節の変わり目で早朝など寒い時がある…

来し方

私は、自分で思っていたよりも今まであまり幸せではなかったらしい。まだまだ、気づいていないことがたくさんあるのだろう。気づいたら生きていかれないから、気づかないように自分の感情を遠くに追いやって、そうして今まで笑って生きてきたのかもしれない…

ひとりとひとり

前の記事を書いた後に気付いたことがある。私はどこかで、自分は幸せになってはいけないと思っている。私にはふさわしくないと感じている。少し不幸なくらいがちょうどいいらしい。どうしてだろう?悲劇のヒロイン気取りかよ。アッパーリミットが低くて幸せ…

GW

5月になりました。GWです!あんまり長い連休になると休み明けがしんどいんだよな~。でも嬉しい!今年は友達に会ったり、デートしたりと忙しくなりそうです。あれ、何だか今すごく充実してる?つかの間の春だよな~。私はどうして幸せをただ幸せとして受け止…