新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

2019-02-22から1日間の記事一覧

7時間睡眠

今週はよく雨が降ります。昨晩7時間は寝たので今朝は元気です。やっぱり睡眠は大事ですね。今朝はカフェに行かなくても大丈夫そうです。今日行けば週末です。それを糧に乗り切ろう。