2022-08-21から1日間の記事一覧

睡眠時間

日常

今朝は雨が降ったり止んだりでした。いつもなら日曜日はテレビで早く起きた朝はを見るので6時半前には起きるのですが今朝は起きたら8時を過ぎていてちょっとびっくりしました。でもぐっすり寝た感じがして体調がいいです。もしかしたら普段は睡眠が足りてい…