新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

2023-01-09から1日間の記事一覧

デジタル片づけ

今朝は晴れています。部屋の片付けと並行して今デジタル片づけをしています。カル・ニューポート(池田真紀子 訳)『デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方』という本を読んだ影響で始めました。スマホをさわる時間を減らすための実験です。SNSのア…