新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

2023-01-18から1日間の記事一覧

スクリーンタイム

今朝は晴れています。週の真ん中水曜日です。月曜日休んだので体感的には火曜日です。先週先取りして仕事を進めていたので1日休んでも特に問題はなさそうです。スマホを見る時間が先週2時間半だったのですが今週は3時間になっています。目標は2時間なのでも…