新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

日常

疲れ

今朝は晴れています。あっという間に月曜日です。今朝はすごく眠くて電車で座れたので少し寝ていました。昨日のお出かけの疲れが残っている気がします。短いですが今日はこれで終わります。行ってきます。

春だから

今朝は晴れています。日曜日です。昨日はおうちスパをやった後に本屋さんに出かけました。両方はできないだろうと思ったのですがやはり本屋さんに行きたくて行ってきました。最近の疲れが取れないのは春だからかもしれないと思いました。今までは35歳なので…

疲れが取れない

今朝は晴れています。週末です。今週は長く感じました。最近疲れが取れない気がします。以前は寝たら元気になったのですが最近はその元気が目減りしたような感じです。またおうちスパをやりたいですが今日はいつも行く本屋さんに行きたいのでどうしようかな…

ひとり旅

今朝は晴れています。色々と考えて来月に祖母に会いに行くことにしました。パッケージツアーが安かったのでそれで飛行機とホテルを予約しました。これから親戚に連絡します。遠いですが会いに行こうと思えば会いに行ける距離なんだなと思いました。田舎に行…

もうすぐ春ですね。

今朝は晴れています。今日は家を出る時間に起きたのでいつもより遅い電車に乗っています。なかなか起きられませんでした。会社には連絡しておきます。最近少し寝坊が増えた気がします。目覚まし時計を増やした方がいいのかもしれません。ちょっと考えます。…

2kg減

今朝は晴れています。昨日、体重計に乗ったら2kgやせていました。太っているので微々たるものですがやせるとやっぱり嬉しいものです。この調子でやっていきます。目標は今から20kgやせたいので食生活の改善とリングフィットで運動を続けていきます。何となく…

会いに行く

今朝はくもり空です。昨日はしんどい日でした。こういう時は片道1時間半の通勤が苦痛に感じます。まあ、たまにはそんな日もあります。あまり真剣に考え過ぎないで適度に肩の力を抜いていこうと思います。今、田舎の祖母に会いに行くかを考えています。毎月絵…

おうちスパ

今朝は晴れています。月曜日です。早く起きたのでいつもより早い電車に乗っています。昨日は家でスパ体験をしました。昼前にスーパーでちょっといい入浴剤とパック寿司を買ってきて週末の家事を先に終わらせます。いつもの掃除機がけとトイレ掃除です。終わ…

ひとり飲み

今朝は晴れています。昨日はいつも行く本屋さんに行った後にたまに行ってる居酒屋でお酒を飲みました。飲んでる時は楽しいのですが帰って酔いがさめるとひとりで飲むのはしばらくやめようと思いました。今はあまりお酒を楽しめないようです。まあそんな時も…

休息日

今朝は晴れています。週末です。昨日の雪は雨ですっかり溶けてなくなりました。朝見た雪景色がまるで夢でも見ていたかのようでした。今日はいつも行く本屋さんに行くぐらいで特に予定はありません。何だか最近仕事が忙しくて疲れているのでお家でのんびり過…

雪の朝

今朝は雪です。金曜日です。今週は仕事がとても忙しかったです。月末に近づくほどもっと忙しくなるので心の準備をしておきます。今日は朝から雪が降っていて街が一面真っ白です。雪景色を見ていると久しぶりにスキーをやりたくなりました。スノボはやったこ…

春の気配

今朝はくもり空です。今日は何とかいつもの電車に乗っています。2日続けて遅刻にならなくてよかったです。関東地方は明日雪の予報が出ていて電車が止まらないかと心配です。あまり降らないといいなと思います。3月に入ったあたりから何となく春の気配を感じ…

水曜日

今朝は雨です。今日はいつもより遅い電車に乗っています。朝なかなか起き上がれなくて遅くなってしまいました。昨晩は早寝したのですが早く寝たから早く起きれるとは限りません。会社には連絡しておきます。本当は今日休んでしまいたかったのですがそういう…

本当の3月

今朝はくもり空です。何だか朝から疲れています。先週の疲れも持ち越している気がします。3月に入って急に仕事が忙しくなってきました。私は今まで本当の3月を知らなかったんだと思います。今月知ることになるでしょう。たくさん仕事があると混乱しますが一…

繁忙期

今朝は晴れています。あっという間に週末が終わってしまいました。昨日は体がだるくて今日あたり熱が出る予感がしたのですが今朝は元気です。早く寝たのがよかったみたいです。症状が似ていて風邪なのか花粉症なのかよくわかりません。最近になって花粉症が…

待ち時間

今朝は晴れています。昨日の通院はやはりお薬をもらうのに1時間ぐらい待ちました。今まで薬局でこんなに待ったことがないのでびっくりしますがまあ仕方ありません。薬局の中で待たなくていいので外に出てお昼ご飯を食べたりコーヒーを飲んだりして過ごしまし…

通院日

今朝は晴れています。週末です。休日出勤は何とか回避しました。今日は2ヶ月に一度の通院です。診察自体はすぐ終わるのですが薬局でお薬をもらうのに時間がかかりそうです。前回は1時間ぐらい待ったので今回は時間をずらそうとしたのですが予約の日にちを変…

地震

3月になりました。金曜日です。今週はすごく長く感じました。今日も仕事が忙しくなりそうです。明日は週末なのを思い出してやっていきます。朝方に千葉県沖が震源の地震があって昨日も地震があったので何だか続くなと思いました。もしものための地震の備えを…

ミス

今朝は晴れています。2月も今日で終わりです。今朝はマフラーをしていません。日も伸びてきて春の気配を感じます。昨日は仕事で盛大にミスしてしまって大分落ち込んで帰りました。落ち込んでいても仕方ないのでまた同じミスを繰り返さないように対策を考えて…

花粉症

今朝は晴れています。2月は日数が少なくていつも月末になって泣きそうになります。今年も逃げる2月を全力で追いかけているところです。今週は毎日残業でさすがにしんどくなってきました。今朝見た夢は統合失調症が再発する夢でした。たまにこんな夢を見るこ…

リングフィット再開1ヶ月

今朝は晴れています。今週は仕事が忙しいです。昨日は残業で今日も残業になりそうです。疲れて帰るとリングフィットをする気が起きません。昨日はやろうと思ったのですがやっぱりできませんでした。なるべく毎日やろうとしているのですがこんな風にできない…

整理方法

今朝は晴れています。月曜日です。三連休が終わってしまいました。昨日は本を読んで過ごしました。読み終わった本の整理をしようと思って背表紙を眺めていたのですが処分する本を選ぶのではなくて一度すべての本を収納スペースから出して残す本を選んで整理…

本の整理

今朝はくもり空です。昨日は歯医者と美容院に行ったら思ったより疲れてしまいました。やはり出かける予定は一日に一つまでにした方がいいのかもしれません。帰ると本を読んだり音楽を聴いたりして過ごしました。三連休も今日で終わりです。今日は家事をして…

新しい私

今朝は晴れています。土曜日です。昨日は試験が無事に終わってほっとしたのか音楽を聴きながらぼんやりしていました。本を読んだりゲームをしたりする前にこういう時間が必要なのかもしれません。今日は歯医者に定期検診と美容院に髪を切りに行ってきます。…

試験明け

今朝は雪が降っています。祝日の金曜日です。ゴミを出そうと外に出たら雪が降っていてびっくりしました。今日は冷えますね。昨日の試験は無事に終わりました。結果がわかるのは3月末です。できた気はするのですが結果が出るまではわかりません。とにかくやっ…

当日の朝

今朝は雨です。昨日休んだので今日はいつもより早い電車に乗っています。今日が試験本番です。昨日は家で勉強していました。コワーキングスペースでやることもできたのですが何となくあの場所は落ち着かないのでやめました。先週ぐらいに天気予報を見てたら…

追い込み

今朝は小雨が降っています。今日はお仕事はお休みをもらいました。試験は明日あります。今から勉強がんばります。いまいち集中できていないところがあるのですがそれは何度も繰り返し読むことで補います。勉強で記憶するには睡眠も大事と聞くので今日は早く…

それはまるで春のような

今朝はくもり空です。今日は暖かくて春みたいです。コートを着ていると少し暑く感じます。週末また寒くなるらしいので風邪を引かないように気をつけます。今朝は家を出る10分前に起きましたが何とかいつもの電車に乗っています。目覚まし時計を増やした方が…

3日出勤

今朝は雨が降っています。昨日は勉強をしましたか。聞いてしまいました。はい、勉強しました。試験前日も休みを取ってあるので勉強します。あともうちょっとなのでがんばります。試験が終われば三連休です。それを思い出しつつやっていきます。今週は元々4日…

勉強

今朝はくもり空です。日曜日です。昨日はいつも行っている本屋さんに行ったのとあとは勉強していました。勉強というより実際は暗記に近いのかもしれません。たぶん何度も繰り返し読む必要があると思うので今日もやります。満点を取るぐらいの気持ちでやらな…