新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

メリハリ

今日は雪が降るそうです。冷えますね。

やっと土曜日です。今週は疲れました。

何とかなりましたが、あんまり無理をしてはいけないなと思いました。

いつもの半休をもらって通院した時にも先生からあんまりがんばりすぎないようにねと言われました。

ほどほどにしないとなあ。

できるだけのことをしたい。がんばりたい。

でも続けることが一番だから無理はしない。

少しは力加減を覚えないとな。