新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

自分の愛し方

正直に言って、自分のことがあまり好きじゃない。別に自分のことなんて好きになる必要なんてないと思う。そもそも自分は好悪の対象外だと思う。

でも最近気付いたことがある。これからの人生は自分のことを好きな方が楽しく生きていけるんじゃないかって。

幸せになりたいという声をよく聞くけど正直よくわからない。もっと楽に息がしたいとは思う。幸せは少し遠いから、まずは自然に呼吸をするところからだ。

私はちょっと我慢をしすぎているのかもしれない。それを誰かのせいにしたいわけではない。自分が好きでやっていることだ。ただ、今後は変えたいし変わりたい。

どうしたら息がしやすくなるんだろう?なんで苦しくなるんだろう?こんなに恵まれているのに、それはぜいたくな考えじゃないだろうか?

わからない。わからない。

幸せになるには勇気がいる。自分はちょっと不幸ぐらいなのがちょうどいいと思っている人間にはそれはもう勇気がいる。

どうやったら勇気を出せるんだろう。何が必要なんだろう。わからないことばかりだ。

ただ、変わる必要があるのはわかった。自分のことを好きにならなくても、せめて嫌いじゃないぐらいにはならないとたぶんこれからしんどくなる気がする。

何も大きなことをしなくてもいい。小さなことからやってみたいと思う。それがなんなのかはちょっとよくわからないけれど。