今朝は晴れています。
部屋の片付けと並行して今デジタル片づけをしています。カル・ニューポート(池田真紀子 訳)『デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方』という本を読んだ影響で始めました。スマホをさわる時間を減らすための実験です。SNSのアプリをいくつかアンインストールしました。アカウントは削除していません。毎日スマホで見るのではなくて週末にパソコンで見ることにしました。あと私はiPhoneを使っていて今ホーム画面を見るとアプリは一つもありません。必要な時に検索して使うようにしました。目標は週平均で1日2時間です。思ったよりできそうです。できた時間は本を読んでいます。積読がたくさんあるので山を崩します。今日もいい日を。
