新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

イライラ

寝てもまだイライラしている。

イライラは理想と現実の間にギャップがあると起きるらしい。

こんなにイライラしては身体に毒だ。

気分転換しないと。

色々なことを忘れる時間を持ちたい。