新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

追い込み

今朝は小雨が降っています。今日はお仕事はお休みをもらいました。試験は明日あります。今から勉強がんばります。いまいち集中できていないところがあるのですがそれは何度も繰り返し読むことで補います。勉強で記憶するには睡眠も大事と聞くので今日は早く…

それはまるで春のような

今朝はくもり空です。今日は暖かくて春みたいです。コートを着ていると少し暑く感じます。週末また寒くなるらしいので風邪を引かないように気をつけます。今朝は家を出る10分前に起きましたが何とかいつもの電車に乗っています。目覚まし時計を増やした方が…

3日出勤

今朝は雨が降っています。昨日は勉強をしましたか。聞いてしまいました。はい、勉強しました。試験前日も休みを取ってあるので勉強します。あともうちょっとなのでがんばります。試験が終われば三連休です。それを思い出しつつやっていきます。今週は元々4日…

勉強

今朝はくもり空です。日曜日です。昨日はいつも行っている本屋さんに行ったのとあとは勉強していました。勉強というより実際は暗記に近いのかもしれません。たぶん何度も繰り返し読む必要があると思うので今日もやります。満点を取るぐらいの気持ちでやらな…

持続可能な生活

今朝はくもり空です。週末です。この土日は試験勉強をします。できたら家で勉強したいのですができなかったら出かけてやろうと思います。絶対に合格したいのでがんばります。来週末になったら試験も終わっているし三連休で色々と予定もあるのでそれを楽しみ…

正念場

今朝は晴れています。金曜日です。今週は4日だったのに長く感じました。昨日からスタバの新作のさくらラテが発売されています。これだけは好きで毎年飲んでいるので今年も飲みに行こうと思います。最近スタバに全く行っていないので久しぶりです。今週末は試…

春の気配

今朝は晴れています。昨日仕事終わりに自分用のチョコを買おうと思ったのですがチョコ売場が少し離れた場所にあってそこまで歩くのが面倒でやめました。人間って面倒なことはやらないんだなと実感しました。昨日から急に暖かくなってきて春が近づいていると…

バレンタインデー

今朝は晴れています。上手くいかない時は重なるものです。がんばってるのに疲れてしまいます。あんまり真剣に考えすぎると具合が悪くなってしまうので適度に力を抜くことを意識します。息抜きが必要そうなので週末に何か楽しい予定を入れようと思います。来…

試験勉強

今朝は晴れています。実は来週に会社で試験を受ける予定になっていて最近はその勉強と課題で頭がいっぱいです。課題は終わらせたのであとは勉強です。昨日はその勉強のために出かけていました。行き先はコワーキングスペースです。家でやろうにもできないの…

有限

今朝は晴れています。昨日は夫とお出かけしていました。雲ひとつない青空でたくさん歩いていい運動になりました。私は外に出かけるよりも家にいる方が好きなのですがたまには出かけるのもいいなと思いました。楽しい三連休も最終日です。今日は洗濯と掃除を…

息抜き

今朝は晴れています。昨日はとても楽しい1日でした。映画は「カラオケ行こ!」を見に行きました。とても面白くて最後の方はけっこう泣いてしまいました。終わって映画館の外に出るとさっぱりとした気分になっていてちょうどいい気分転換になりました。こうい…

三連休

今朝は晴れています。週末で三連休です。今月は三連休が2回あるので嬉しいです。昨日は仕事終わりに夫と焼肉を食べに行きました。やはりお肉を食べると元気が出ます。今朝は調子がいいです。今日は映画館に映画を見に行くのと友達に会う約束があります。どち…

当たり

まだ暗くて天気がわかりません。金曜日です。今日を乗り切れば三連休です。昨日はとてもしんどい日でした。仕事も結婚生活もやめるのはいつでもできるので続けられる内は続けていこうと思います。あまり真面目に考えすぎると身がもたないので適度に力を抜く…

逃げたい朝

今朝はくもり空です。昨日は疲れてすぐに寝てしまいました。早く寝たら早く起きれるわけではありません。今朝はなかなか起きられずいつもの電車より遅い電車に乗っています。会社には遅れると連絡しておきます。ちょっと最近しんどいです。もうすべて放り出…

寒さの底

今朝は晴れています。昨日は在宅勤務でしたが今日は出社です。道路が凍っていて家を出てちょっと歩いたらすべりそうになりました。いつもよりゆっくり歩いて何とか駅にたどり着きました。今が寒さの底でしょうか。底についてしまえばあとは浮かび上がってく…

ある冬の日

今朝はくもり空です。昨日は思った以上に雪が降るので仕事を切り上げて早めに帰らせてもらいました。電車が止まるかもしれないと心配だったので無事に家に帰り着くとほっとしました。雪はかなり降って先ほど外を見ると大分積もっていました。今日も電車が心…

雪予報

今朝はくもり空です。月曜日です。昨日はどこにも出かけずお家で過ごしました。本当に一歩も外に出なかったのは久しぶりです。ずっと頭の中にあったやることを終わらせました。やろうやろうと思っていたのでやっと終わってほっとしています。そうそう関東地…

現実の私

今朝はくもり空です。日曜日です。昨日はやはり疲れが出てどこかに出かける気も起きずお家で過ごしました。やることは色々あったのですが最低限の家事をする以外はゼルダをやっていました。ゲームをしていてどんなにゲームの中では強くてもそれはゲームの中…

何もしない休日

今朝は晴れています。土曜日です。昨日はすごく疲れたので早寝しました。よく寝て今朝は元気です。やはり疲れている時は何かしようとしないで早く寝るのが一番です。今日は何をしましょうか。最近忙しかったのでお家でゆっくりしたいです。どこかに出かけた…

こんな日もある

今朝はくもり空です。金曜日です。今週は忙しかったです。今朝はすごく会社に行きたくない気分でした。たまにはこんな日もあります。こういう日をなくすことはできない気がします。でも何とかいつもの電車に乗っているので自分をほめてあげたいです。たぶん…

2月

今朝は晴れています。2月になりました。毎年2月は日数が少なくて四苦八苦しながら仕事しているので今年は余裕のあるスケジュールを組もうと思います。いつもの月の感じでやると途中であれっとなるので気をつけます。そういえば今の会社に入って今日で丸9年に…

カロミル

今朝は晴れています。今日で1月も終わりです。昨日、食事記録のアプリを調べてカロミルというアプリをダウンロードしてみました。早速記録してみると塩分、糖質、脂質が多くて全体的に食べ過ぎだということがわかりました。1日だけ記録してこれなので太るの…

閉店

今朝は晴れています。気に入っていて時々行っていた喫茶店が今日で閉店します。とても残念で閉店を知ってから何回か行きました。いつまでもそこに行けばお店があるんだと思っていた自分がいて、当たり前なんて何一つないんだと改めて思いました。好きなお店…

リングフィット再開

今朝は晴れています。昨日はリングフィットを久々にやりました。運動してると声かけをしてくれてやっぱり一番好きなのは「輝いてるよ!」です。前にやったのはいつだろうと履歴を見たら約3ヶ月ぶりでした。毎日やると習慣になると聞いたので毎日やります。こ…

日曜日

今朝は晴れています。よく寝て今朝は元気です。毎日同じことの繰り返しになっているから時間が過ぎるのが早く感じると聞いたことがあります。聞いてなるほどなと思いました。意識的に新しいことを取り入れた方が毎日が新鮮で時間が過ぎるのがゆっくりに感じ…

土曜日

今朝は晴れています。土曜日です。1週間の内で土曜日が一番好きかもしれません。翌日も休みなので気が楽です。今日はやることが細々とあるので忙しくなりそうです。平日は仕事が忙しくて休日は家事に趣味にと動き回っていると時間が早く過ぎます。こうやって…

生活

今朝は晴れています。金曜日です。今週は長く感じました。生活ってお金がかかるんだなと実感しています。家賃に光熱費、保険に携帯代とどんどんお金が出ていきます。あと貯金もしたいし電卓を叩きながら考えてしまいます。値上げされているものも多くてお給…

予約

今朝は晴れています。昨日も早出して残業したので今日はいつもの電車に乗っています。昨日、急に髪を切りたくなって美容院を予約しました。今の髪は肩につかないぐらいの長さなのですがもっと短くしたいです。ショートヘアにしたいとずっと思っていて今回や…

早出残業

まだ外は真っ暗です。今朝も早く起きたのでいつもより早い電車に乗っています。昨日は早出して残業もしてちょっとがんばりすぎました。大分片付きましたがそれでもまだまだ仕事があってびっくりします。月末が近づくにつれて仕事が忙しくなる傾向はあるので…

深呼吸

まだ暗くて天気がわかりません。昨日はお仕事がとても忙しかったです。今朝は早く起きれたので早く行ってやります。お仕事があるのはありがたいことなのですがやってもやっても終わらなくて頭を抱えたくなりました。誰だってそうだとは思うのですが同時に集…