新・今日も今日とて

36歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

2025-07-10から1日間の記事一覧

力加減

今朝はくもり空です。昨日、午前中休んだらだいぶ楽になりました。午後から出社して今朝はいつもの電車に乗っています。やはり無理は続きません。続けられることを考えてやる必要があると思いました。あんまりがんばりすぎてもダメなんですね。やっとわかっ…