新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

2017-04-15から1日間の記事一覧

へとへと

最近、仕事から家に帰るとよく「疲れた」と言ってしまう。実際、本当に疲れている。春だから疲れやすいのかなあ。疲れていると余裕がなくなる。攻撃的になってしまう。あんまりいっぱいいっぱいになってしまうのはよくない。休める時はしっかり休もう。眠ろ…