新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

へとへと

最近、仕事から家に帰るとよく「疲れた」と言ってしまう。

実際、本当に疲れている。

春だから疲れやすいのかなあ。

疲れていると余裕がなくなる。攻撃的になってしまう。

あんまりいっぱいいっぱいになってしまうのはよくない。

休める時はしっかり休もう。眠ろう。

体調管理はしっかりしないとね。