ダイエット

やっと秋らしくなってきましたね。

ダイエットしようかな…。

今まで見ないふりをしていたけど、さすがにそろそろ何とかしないと。

一番太っている時に比べたら5kgくらいやせたけど、それ以上がなかなかやせない。

やっぱり食事に気をつけてあとは運動かな。

最近、全然走ってないからな～。また走ろうかな。

もうあと5kgやせたい。

ちょっとやってみよう。