2023-11-27から1日間の記事一覧

習慣化

日常

今朝も晴れています。週末があっという間に終わってしまいました。最近また太ってきた気がします。ちょうど1年前の11月に買ったリングフィットはやったりやらなかったりで習慣にすることができませんでした。やってる時はやはりやせるのですがやめたら元通り…