2024-01-31から1日間の記事一覧

カロミル

日常

今朝は晴れています。今日で1月も終わりです。昨日、食事記録のアプリを調べてカロミルというアプリをダウンロードしてみました。早速記録してみると塩分、糖質、脂質が多くて全体的に食べ過ぎだということがわかりました。1日だけ記録してこれなので太るの…