新・今日も今日とて

35歳OLの日常(統合失調症と共に生きる)

元気がなくても

4月になりました。

昨日は洗濯物を干し終わって少し横になったらそのまま寝てしまいました。いつも昼寝は2時間ぐらいしたら起きるのですが昨日は3時間も寝てしまいました。やはり年度末の疲れがたまっているようです。洗濯と掃除をして少しゲームをしたらもう月曜日です。やりたいことは色々ありますが元気がないとできないことがわりとある気がします。元気がなくてもできることを増やしたいです。ゲームやスマホを見るのは元気がなくてもできるのですが読書や手芸は元気がないとできません。いつも元気があるわけではないのであんまり元気がない時でもできるようにしたいです。色々と試してみます。今週もやっていきます。